Selamat berkunjung ke Azmashop Online, bagi anda yang mendaftar menjadi pengedar Jusmate 5 melalui Azmas Online akan diberi satu blog percuma untuk tujuan mempromosikan produk anda.Jangan lepaskan peluang untuk anda terus berjaya dalam bidang perniagaan ini.Tinggalkan pesanan di blog ini atau sms kepada Kak Sue untuk info lanjut..okeis...Welcome To Azmashop Online... This shop belong to Azmas Collection ...Need Helped,Dont Hesitate To Contact Us Or Call/SMS To 016-6465686 ..... Thank You For Viewing ......

PILIH PRODUK ANDA DISINI!!

Monday 20 April 2009

Cara Pengambilan Jusmate5

Ambil 1 sachet dan campurkan dengan 400ml - 500ml air sejuk ke dalam bekas shaker bertutup. Goncang (shake) secukupnya dan minum.

Pastikan anda tidak makan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum dan 3 jam selepas mengambil Jus Mate 5 ini.

Minum banyak air putih. Jika boleh, ambil lebih 500ml ke 1000ml sehari untuk sel-sel dalam badan berada dalam keadaan aktif. Seeloknya, setiap 25 kg berat anda, minum 1 liter air. Dan tambah lagi dengan 500ml - 1000ml tersebut.

JANGAN RISAU, ANDA TIDAK AKAN GEMUK JIKA MINUM BANYAK AIR PUTIH.


Cadangan aturan diet/ pemakanan semasa mengambil Jus Mate 5


Ada beberapa cara yang disarankan oleh Dr.Rozmey tentang aturan pemakanan semasa mengambil Jus Mate 5 ini. Berikut adalah cadangan yang diberikan, terpulang kepada anda mahu mengikuti yang mana satu.



DIET 1 (Berat 99kg ke bawah)

Sarapan pagi : Ambil separuh dari pemakanan biasa. Maknanya kalau selalu makan roti 4 keping, kini memadai dengan sekeping roti dan air. Banyakkan minum air putih sahaja (itu yang sebaiknya).
Tengahari (1 – 2.30pm):Tidak mengambil makanan tengahari. Gantikan dengan Jus Mate 5.
Petang (6 – 8pm): Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Malam (Sebelum tidur):Tidak perlu JDM5

DIET 2 (Berat lebih 100kg)

Sarapan pagi : Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Tengahari (1 – 2.30pm): Tidak mengambil makanan tengahari.Gantikan dengan Jus Mate 5.
Petang (6 – 8pm): Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Malam (Sebelum tidur): Ambil Jus Diet Mate 5 sebelum tidur.


DIET 3 (Jika ingin kempiskan perut buncit)

Sarapan pagi : Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Tengahari (1 – 2.30pm) : Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Petang (6 – 8pm): Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Malam (Sebelum tidur): Ambil Jus Diet Mate 5 sebelum tidur.


MAKAN PAGI

~ Sarapan seperti biasa.
~ Boleh mengambil makanan berat seperti nasi berlauk, mee, bihun dan lain-lain lagi dengan kadar yang mencukupi (sedikit).

MAKAN TENGAH HARI

~ Gantikan dengan Jus Diet Mate 5.
~ Andainya anda masih lapar makan buah-buahan atau biskut.

MAKAN MALAM

~ Sup Sayur, buah-buahan atau makanan yang penuh serat.

CARA MINUM JUS MATE 5 SEMASA BERPUASA

~ BAGI PENGGUNA YANG BERAT MELEBIHI 90 KG ( 2 SACHET )
~ Minum sebelum tidur dan semasa sahur.

~ BAGI PENGGUNA YANG BERAT kurang 90 KG ( 1 SACHET )
~ Minum sebelum tidur atau semasa sahur. Disarankan semasa sahur.

********************************************************************************

Pengiraan KALORI MAKANAN

Kategori ~Kuih Muih

~Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
~ Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
~ Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
~ Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
~ Popia goreng (satu) = 130 kalori
~ Popia basah (satu) = 95 kalori
~ Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
~ Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
~ Karipap (sebiji) = 130 kalori
~ Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
~ Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori

Kategori ~ Lauk Pauk

~ Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
~ Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
~ Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
~ Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
~ Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
~ Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
~ Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
~ Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
~ Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
~ Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
~ Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
~ Taukua goreng (sekeping) = 110 kalori
~ Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori

Kategori ~ Makanan Rutin

~ Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
~ Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
~ Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
~ Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
~ Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
~ Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
~ Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
~ Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
~ Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
~ Roti putih (2 keping) = 156 kalori
~ Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
~ Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
~ Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
~ Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori

Kategori ~ Makanan Segera

~ Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
~ Nugget ayam (satu) = 60 kalori
~ Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
~ Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
~ Burger keju (satu) = 425 kalori
~ Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
~ Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
~ Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori

Kategori ~ Buah-buahan

~ Tembikai (sepotong) = 20 kalori
~ Betik (sepotong) = 45 kalori
~ Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
~ Durian (5 ulas) = 64 kalori
~ Limau (sebiji) = 42 kalori
~ Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
~ Nenas (sepotong) = 59 kalori
~ Epal (sebiji) = 63 kalori
~ Ciku (sebiji) = 44 kalori
~ Mangga (sebiji) = 103 kalori

Kategori ~ Minuman

~ Minuman berkabonat 1 tin 285g = 120 kal
~ Minuman kotak 250g = 105 kal
~ Susu tepung penuh krim 1 sudu makan = 33 kal
~ Susu tepung tanpa lemak 1 sudu makan = 25 kal
~ Aiskrim 2 skop= 390 kal
~ Susu pekat manis 1 sudu makan = 71 kal
~ Yogurt rendah lemak 1 cawan = 90 kal
~ Mentega 2 sudu teh = 75 kal
~ Keju chedar 1 keping =58 kal

0 comments:

Pesanan

Nama:
Email:
Alamat Penghantaran:
No.Telefon:
Jumlah Pesanan
Ingin jadi pengedar Ya
Tidak

*untuk menjadi pengedar, anda hendaklah membeli 3 kotak sekaligus dengan harga RM450 sahaja

Pertanyaan

Azmashop Online