hari nie hari ke 9 kak sue guna jusmate..kak sue dah boleh biasa kan diri dgn makanan.Nak tau apa perubahan kak sue???hubby tegur cakap nampak cam lain sikit badan tu..hihihihi..kak sue kempas kempis tahan hidung kena puji.
Ekceli kak sue dah turun 2 kg dalam masa 9 hari ni.Walaupun sikit tapi kak sue teruja..azam nak turun banyak2.
Pagi nie menu diet kak sue adalah mee kari dengan air kosong
tengahari dengan jusmate
petang kak sue ambil sesenduk..ingat!!!sesenduk nasi +sikit sambal dan 2 ketul hotdog.
Lepas tu kak sue minum air kosong![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOVyG7u_LoKH41rL8tmaaQxBejOf0JUHPuo2NzUPt_WV8nQbFaUszcCGg_ijf3WiwHMi1p4J7UFiie8GzFri8-CWIfxwNqHNjS4_0ZOsiTqnK6iE9pVfSa054k2txi8_cq95mxlHqk7BZ-/s400/diet.jpg)
0 comments:
Post a Comment